 慌ててお雛様を飾りました。 スポンサーサイト
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と、言うわけで行って来ました。
 我が青春のダイナランド〜〜 って、大袈裟だが若い頃はここがホームゲレンデだった。 2/26 朝6:00起床、6:30出発 一昨年についで今回も長男と二人旅。 そして今回はあの新兵器の登場です。 買ったばかりのショートスキー。 さらに今年は食事付きリフト券クーポンと 長男のスキーブーツレタルのWEB予約で 賢く節約、ジュース・お菓子・パン・おにぎりも 前夜にドンキで調達済み。 遊びの準備となると手際が良い。 天気は概ね良好！  この中に長男が写っています(豆粒)。 昼ご飯を早めに済ませたら午後からはβライナーでハードなコースに挑戦。  すぐに脚が限界を迎えました。 9:00から滑り始めて15:30までおよそ６時間半 しっかり楽しみました。 最後の方は雪が降って来たけど… もちろん往き帰りの車の運転は 私一人なので今回もかなりハードな1日だった。 |
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今年も花粉症生活が始まったので
アレグラを飲んでます。 この時期困るのが花粉症の薬を飲んでいるのに 頭痛がするとき、花粉薬と頭痛薬が併用できるのか？ 今までは頭痛薬を飲んだら花粉薬は飲まない でしたがネットで調べたら併用OKらしい。 アレグラとバファリンは併用OKでした。 花粉症で辛い時に頭痛とかでさらに体調不良って ダブルパンチで本当に嫌になってしまうが 今シーズからはがませずに両方とも飲もう。 ちなみにサイフがボロボロになって来たので買い換えた。 運気をの逃さないためにもサイフの寿命は2〜３年と見るのが 良いらしい、ボロボロに擦り切れるまで使ってはダメなんだとか。 |
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10日ほど前から違和感が有りましたが
やはり間違い無いようです。 今年も、花粉症 始めました。 |
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今日、荷物が届きました。
 同じモデルの色違いを1つずつ注文しました。 中身はショートスキーです。  長女はすでに自分専用のショートスキーをもっているのですが 長男は私の古いショートスキーをお下がりで使っていたので 今回、新調しました。 写真の右端の地味な板は１５年以上前に買った物。 いつもメインで使ってるのは195cmの長い板なのだが 一日中振り回すのがしんどくなって来た。 果たして何シーズン一緒に行ってくれるのやら？ |
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数年前から続けているストレッチ
おかげでなんとか体の硬いのは少しましになった。 さて、今度は脚力の低下が気になって来た。 さすがにジョギングやランニングは大袈裟なので スクワット始めました。 と、言ってもしっかり下までしゃがむのでは無く 膝の角度が90度ぐらいまで 朝晩歯磨きしながら30回ずつやってます。 ほんと最近、脚が上がってないので… 50歳、ほかっておくと体がどんどん動かなく なってしまう気がする。 |
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去年の11月から通ってる歯医者の話。
今日も行って来ました。 今までに２本治療済み、 今日、２本処置して型取り完了。 次回で終われるだろうか？ 足掛け3ヶ月治療が続いてる。 |
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Author:風見鶏
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